10 Manfaat teh melati untuk kesehatan dan kecantikan

Teh melati yaitu teh herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan anda. Teh melati yaitu salah satu teh yang sangat populer di Cina. Teh ini pertama kali digunakan di bawah Dinasti Song. Selama waktu itu , teh melati disajikan untuk royalti. Ini awalnya muncul di Persia. Sekarang , karena produk teh melati banyak diekspor ke negara-negara Barat dan seluruh negara di dunia , maka kepopuleran teh ini juga sangat mendunia.

Image by pixabay.com

Teh melati memiliki aroma yang unik dan rasa yang sangat menyenangkan; Oleh karena itu , banyak orang yang suka minum teh melati ini. Untuk mengetahui selengkapnya mengenai manfaat teh melati untuk kesehatan dan juga kecantikan , mari simak ulasannya berikut ini:

1. Menjaga kesehatan kulit wajah

Teh melati merupakan minuman yang memiliki banyak manfaat bukan hanya untuk kesehatan anda saja melainkan juga untuk kecantikan kulit wajah.  Ada sekian banyak manfaat yang luar biasa dari teh melati untuk kulit. Hal Ini menjadi alasan kenapa kita menemukan sebagian produk kosmetik menggunakan teh melati sebagai materi utamanya. Selain dibuat menjadi teh Minyak dari melati juga sangat bermanfaat dalam mengurangi jerawat , luka pada kulit , stretch mark dan bekas luka menyerupai bopeng. Hal ini dikarenakan minyak melati mengandung antibakteri , antivirus dan antiseptik. Keduanya baik minyak maupun teh melati sama-sama memiliki senyawa aktif menyerupai asam benzoat , benzil benzoat , dan benzaldehida. Oleh karena itu , keduanya bukan hanya dapat melembabkan etapi juga meningkatkan elastisitas kulit Anda.

2. Melawan basil jahat

Teh melati sangat baik dikonsumsi secara rutin karena teh melati memiliki kemampuan dalam melawan basil jahat secara efektif. Selain itu , minum teh melati juga akan membantu merangsang pembentukan basil baik dalam tubuh Anda , dimana pada gilirannya hal ini akan membantu melindungi usus dan menjaga kesehatan pencernaan anda. basil baik dalam usus memainkan tugas penting dalam mencegah kondisi menyerupai benjol dan IBS.

3. Menurunkan kolesterol jahat

Salah satu manfaat teh melati yang sangat luar biasa yaitu membantu menjaga kesehatan jantung anda. Saat diminum secara teratur teh melati bisa membantu menurunkan lemak jahat dan kolesterol yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Selain itu , teh melati juga mengandung katekin yang menghentikan oksidasi LDL. Oksidasi LDL merupakan salah satu penyebab paling sering penyakit jantung. Menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2004 lalu , menemukan bahwa mengkonsumsi teh melati secara rutin dapat mengurangi penyakit jantung.

4. Membantu menurunkan berat badan

Selain menambah acara fisik dan menjaga tumpuan makan mengkonsumsi makanan rendah lemak sekaligus tinggi antioksidan menyerupai teh melati merupakan cara efektif. Kandungan antioksidan dalam teh melati terbukti memainkan tugas penting dalam meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Metabolisme yang sempurna sangat penting untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam peresapan nutrisi. Hal ini akan berdampak anda tidak akan mudah lapar karena nutrisi anda sudah tercukupi.

5. Mampu mengurangi stres

Stres yaitu persoalan yang dapat menimpa siapa saja , meskipun terlihat ringan stres dapat menjadikan banyak sekali macam penyakit serius menyerupai stroke dan serangan jantung. Menghirup aroma dari teh melati dapat membantu menenangkan saraf , sehingga akan memperbaiki mood dan menurunkan detak jantung pada orang yang mengalami stres. Oleh karena itu , sebaiknya sebelum menyeruput teh melati dianjurkan anda mencium aromanya terlebih dahulu.

6. Mencegah kanker

Tidak ada obat yang efektif dan secara lengkap untuk mengobati penyakit kanker. Oleh karena itu , para ilmuwan dan dokter selau menyarankan kepada kita untuk melaksanakan pencegahan  dengan menerapkan tumpuan hidup sehat. Untuk mencegah penyakit kanker anda bisa memulai dengan mengkonsumsi makanan tinggi antioksidan menyerupai keluarga berry atau teh melati. Selain teh melati hampir semua jenis teh pada umumnya mengandung tinggi antioksidan. Para ilmuwan dan peneliti telah menemukan korelasi yang bersahabat antara konsumsi teh melati dan penurunan risiko penyakti kanker. Antioksidan yang dikandung dalam teh melati dapat mencegah kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

7. Mencegah penuaan dini

Semua orang pada umumnya ingin terlihat muda lebih lama. Namun , radikal bebas dapat menjadi penyebab penuaan lebih cepat dari seharusnya. Jika anda mencari solusi makanan yang memiliki manfaat sebagai anti-penuaan yang efektif , Anda bisa memilih teh melati. Teh melati yang sarat akan kandungan antioksidan bisa berkhasiat untuk mencegah kerusakan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan. Radikal bebas selain dapat mempercepat proses penuaan juga berkontribusi besar dalam meningkatkan risiko penyakit kanker dalam tubuh Anda. Untuk menerima manfaat teh melati yang kasatmata anda bisa mengkonsumsinya secara rutin di pagi hari.

8. Membantu Mencegah flu 

Flu pada umumnya bukanlah penyakit berbahaya. Mereka memiliki gejala yang sama menyerupai sakit tenggorokan dan batuk. Flu secara umum disebabkan oleh virus dan bakteri. Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah secara umum lebih rentan menderita flu. Banyak beristirahat dan mengkonsumsi obat yang diresepkan dokter mungkin dapat meringankan gejala tidak nyaman penyakit. Meskipun flu dan pilek dapat disembuhkan , Anda tidak boleh mengabaikannya begitu saja. Karena jikalau tidak diobati , biasa saja flu dapat menyebabkan komplikasi fatal. Seperti yang sudah kita ketahui bersama jikalau teh melati memiliki sifat anti-bakteri dan anti-virus dimana keduanya sangat penting sekali untuk mencegah flu dan penyakit lain terkait penurunan daya tahan tubuh.

9. Membantu meringankan diabetes

Teh melati yaitu obat alami untuk meringankan penyakit diabetes. Dalam sebuah penelitian menemukan setelah minum secangkir teh melati , pasien yang menderita diabetes dapat menemukan pemberian yang signifikan. Teh melati bisa membantu mengatur protein dalam tubuh. Bukan hanya itu teh melati juga efektif dalam mengurangi kadar glukosa dalam darah anda. Tingginya kadar glukosa dapat menyebabkan diabetes.

10. Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Ada banyak manfaat yang luar biasa dari teh melati untuk kesehatan mulut. Diketahui jikalau teh melati dapat mencegah kerusakan pada gigi , menghilangkan plak gigi , penyakit gusi , dan mengurangi wangi mulut. Senyawa yang hadir dalam teh melati memiliki kemampuan untuk membunuh basil di ekspresi Anda dan menghentikan peradangan di sekita mulut. Minum teh melati dapat mengurangi keasaman saliva , menghilangkan plak dan mengontrol pertumbuhan basil di ekspresi Anda. Sehingga membuatnya menjadi obat yang baik untuk gigi berlubang. Untuk mencegah kerusakan gigi dan rongga , Anda dapat minum teh melati setiap hari atau menggunakannya untuk berkumur selama 3 menit.