 |
| image by wikimedia.org |
Teh hitam merupakan salah satu jenis the berjulukan Camellia Sinensis. Bila teh hijau mengharuskan daun teh dikeringkan dengan segera lalu dilanjutkan oleh proses kukus tak membutuhkan waktu lama sesudah dipetik. Namun untuk dapat menghasilkan jenis the htiam , maka daun teh dibiarkan hingga berwarna cokelat terlebih dulu lewat proses oksidasi yang tepat , hingga menghasilkan warna dan rasa yang khas.
Kandungan dan Manfaat Dari Teh Hitam
Teh hitam dari 3 jenis daun the pucuk berjenis Camelia Sinesis dengan varietas Assamica memiliki kandungan zat antibiotic polifenol tinggi. Zat katekijn pada teh hitam , biasa disebut sebagai bless tea ini ialah zat unik alasannya ialah berbeda dibandingkan katekin yang lainnya yang ada dalam tanaman lain. Kandungan katekin yang ada pada bless tea ini bermanfaat sebagai zat antioksidan berpengaruh , anti mutasi gen , anti radiasi , anti tumor , menghambat tumbuhnya sel-sel kanker , anti kolesterol tinggi , anti diabetes , anti hipertensi dan lain sebagainya.
Bless tea pun mengandung sejumlah vitamin penting , diantaranya vitamin B1 , vitamin B2 , flavonoid , kafein , vitamin E , C , dan K. Terlebih lagi , bless tea tadi mengandung fluoride , beta carotene , zat besi , selenium , mangan , kalium , dan zink.
Khasiat Teh Hitam Untuk Tubuh
Ada sejumlah manfaat teh hitam yang perlu diketahui , baik bagi kesehatan maupun kecantikan tubuh. Manfaat tersebut diantaranya :
1. Mengatasi Terjadinya Infeksi Jamur dan Bakteri
Ekstrak the begitu efektif untuk terapi aneka macam penyakit yang diakibatkan oleh bisul basil dan jamur. Dengan meminum the hitam , Anda bisa membantu mengatasi bisul basil dan jamur yang ada dalam tubuh.
2. Mencegah Obesitas
Menurut penelitian yang dilakukan di Jepang mengenai teh hitam , menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi teh hitam bisa membantu proses penurunan berat badan. Hal tersebut terkait dengan kandungan yang terdapat di dalamnya yang bisa melancarkan system metabolism tubuh. Selain itu , kandungan senyawa katekin polifenol pada teh hitam bisa meningkatkan proses thermogenesis (yakni laju pembakaran kalori) serta menghambat acara dari liposis pada lipase gastrik beserta lipase pancreas , dengan begitu pencernaan lemak pun bisa dihambat serta tak bisa diserap usus halus.
3. Antibodi Paling Ampuh
Teh hitam mengandung antioksidan sangat tinggi , sehingga dapat dijadikan sebagai sarana untuk memecah virus yang ada pada tubuh manusia. Selain itu , teh hitam tersebut dapat dijadikan obat untuk beberapa penyakit , diantaranya iritasi , kanker , diare , pneumonia dan bisul kulit.
4. Obat Anti Kanker
Manfaat teh hitam berikutnya ialah sebagai obat anti kanker. Kandungan yang terdapat pada teh hitam yang bisa melindungi tubuh terhadap beragam penyakit , salah satunya kanker. Adapun kanker yang bisa diobati menggunakan teh hitam ini , diantaranya kanker prostat , kanker paru hingga kanker payudara. Teh hitam mengandung antioksidan EGCG (epigalokatekin galat) yang berfungsi menghambat tumbuhnya sel-sel kanker pada tubuh. Dengan mengonsumsi bless tea secara rutin , maka Anda bisa menekan tumbunya sel kanker pada tubuh.
5. Menenangkan Syaraf
Dengan mengonsumsi teh hitam teratur sesuai dosis , terbukti bisa menenangkan system syaraf pada tubuh Anda. Sehingga setiap Anda mengonsumsi teh hitam , tubuh pun senantiasa lebih segar , berstamina dan lebih bersemangat ketika beraktivitas. Tak hanya itu saja , the hitam juga mempunyai peranan penting untuk menjaga relasi dari tiap syaraf utamanya dalam pusat otak , dengan begitu hal tersebut bisa meningkatkan konsentrasi ketika berguru maupun bekerja.
6. Menunjang Sistem Peredaran Darah
Teh hitam juga bisa mendukung system peredaran darah dan system syaraf biar bekerja lebih maksimal. Dimana hal tersebut bisa membantu siapa saja yang mempunyai dilema tumpuan tidur tidak teratur , ibarat insomnia. Disamping itu , kandungan pada teh hitam telah terbukti dapat menenangkan pencernaan , dengan begitu Anda pun bisa lebih nyenyak tidur tanpa gangguan.
7. Menurunkan Kolesterol
Mengonsumsi teh hitam rutin , 1-2 cangkir tiap harinya bisa menurunkan kolesterol dalma darah hingga 46%. Bila dosisnya ditambah hingga 4 cangkir secara rutin , dengan begitu presentase mengeliminasi kolesterol dalam darah dapat mencapai 68% menurut penelitian.
8. Meringankan Kinerja Jantung
Manfaat teh hitam juga sangat efektif untuk menjaga kesehatan jantung. Teh hitam mengandung senyawa yang dapat membersihkan bab pembuluh darah terhadap plak dari lemak jahat , dengan begitu pedoman darah pun semakin lancar. Imbasnya , kerja jantung menjadi lebih ringan.
9. Menetralkan tekanan Darah
Mengonsumsi teh hitam juga bisa menetralkan tekanan darah seseorang , dengan kecenderungan memiliki hipertensi. Manfaat ini dapat diperoleh kalau diminum dengan teratur.
10. Membantu Pernafasan
Dengan mengonsumsi teh hitam , dapat merilekskan semua persyarafan maupun system otot dalam tubuh , sehingga hal tersebut bisa sedikit meringankan penyakit asma yang diderita. Bila Anda tengah mengalami sakit tenggorokan , sebaiknya mengonsumsi seduhan dari teh hitam untuk melegakan tenggorokan. Manfaat teh hitam juga dapat dirasakan dengan melindungi mikroorganisme yang berbahaya yang dapat mengancam paru-paru ibarat halnya yang terjadi dalam gejala pneumonia.
11. Membantu Sistem Pencernaan Tubuh
Mengonsumsi seduhan dari teh hitam , bisa meredakan terjadinya diare dengan cepat , alasannya ialah kandungan dalam teh hitam bisa mendorong keluar segala mikroorganisme yang menimbulkan diare.
Sebagai pelengkap , teh hitam tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja melainkan juga bagi perawatan kecantikan. Salah satunya yaitu bisa mengatasi bundar hitam pada mata dikarenakan kurang tidur atau kelelahan. Caranya yaitu , sebelum tidur kompres mata Anda menggunakan kantung the hitam. Sebelum digunakan , kantung the disimpan di lemari es terlebih dulu biar kantung teh masih tetap hambar ketika digunakan. Semua manfaat teh hitam di atas , bisa didapatkan asalkan dosis penggunaan teh hitam tidak berlebihan dan sewajarnya.
Kandungan dan Manfaat Dari Teh Hitam
Teh hitam dari 3 jenis daun the pucuk berjenis Camelia Sinesis dengan varietas Assamica memiliki kandungan zat antibiotic polifenol tinggi. Zat katekijn pada teh hitam , biasa disebut sebagai bless tea ini ialah zat unik alasannya ialah berbeda dibandingkan katekin yang lainnya yang ada dalam tanaman lain. Kandungan katekin yang ada pada bless tea ini bermanfaat sebagai zat antioksidan berpengaruh , anti mutasi gen , anti radiasi , anti tumor , menghambat tumbuhnya sel-sel kanker , anti kolesterol tinggi , anti diabetes , anti hipertensi dan lain sebagainya.
Bless tea pun mengandung sejumlah vitamin penting , diantaranya vitamin B1 , vitamin B2 , flavonoid , kafein , vitamin E , C , dan K. Terlebih lagi , bless tea tadi mengandung fluoride , beta carotene , zat besi , selenium , mangan , kalium , dan zink.
Khasiat Teh Hitam Untuk Tubuh
Ada sejumlah manfaat teh hitam yang perlu diketahui , baik bagi kesehatan maupun kecantikan tubuh. Manfaat tersebut diantaranya :
1. Mengatasi Terjadinya Infeksi Jamur dan Bakteri
Ekstrak the begitu efektif untuk terapi aneka macam penyakit yang diakibatkan oleh bisul basil dan jamur. Dengan meminum the hitam , Anda bisa membantu mengatasi bisul basil dan jamur yang ada dalam tubuh.
2. Mencegah Obesitas
Menurut penelitian yang dilakukan di Jepang mengenai teh hitam , menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi teh hitam bisa membantu proses penurunan berat badan. Hal tersebut terkait dengan kandungan yang terdapat di dalamnya yang bisa melancarkan system metabolism tubuh. Selain itu , kandungan senyawa katekin polifenol pada teh hitam bisa meningkatkan proses thermogenesis (yakni laju pembakaran kalori) serta menghambat acara dari liposis pada lipase gastrik beserta lipase pancreas , dengan begitu pencernaan lemak pun bisa dihambat serta tak bisa diserap usus halus.
3. Antibodi Paling Ampuh
Teh hitam mengandung antioksidan sangat tinggi , sehingga dapat dijadikan sebagai sarana untuk memecah virus yang ada pada tubuh manusia. Selain itu , teh hitam tersebut dapat dijadikan obat untuk beberapa penyakit , diantaranya iritasi , kanker , diare , pneumonia dan bisul kulit.
4. Obat Anti Kanker
Manfaat teh hitam berikutnya ialah sebagai obat anti kanker. Kandungan yang terdapat pada teh hitam yang bisa melindungi tubuh terhadap beragam penyakit , salah satunya kanker. Adapun kanker yang bisa diobati menggunakan teh hitam ini , diantaranya kanker prostat , kanker paru hingga kanker payudara. Teh hitam mengandung antioksidan EGCG (epigalokatekin galat) yang berfungsi menghambat tumbuhnya sel-sel kanker pada tubuh. Dengan mengonsumsi bless tea secara rutin , maka Anda bisa menekan tumbunya sel kanker pada tubuh.
5. Menenangkan Syaraf
Dengan mengonsumsi teh hitam teratur sesuai dosis , terbukti bisa menenangkan system syaraf pada tubuh Anda. Sehingga setiap Anda mengonsumsi teh hitam , tubuh pun senantiasa lebih segar , berstamina dan lebih bersemangat ketika beraktivitas. Tak hanya itu saja , the hitam juga mempunyai peranan penting untuk menjaga relasi dari tiap syaraf utamanya dalam pusat otak , dengan begitu hal tersebut bisa meningkatkan konsentrasi ketika berguru maupun bekerja.
6. Menunjang Sistem Peredaran Darah
Teh hitam juga bisa mendukung system peredaran darah dan system syaraf biar bekerja lebih maksimal. Dimana hal tersebut bisa membantu siapa saja yang mempunyai dilema tumpuan tidur tidak teratur , ibarat insomnia. Disamping itu , kandungan pada teh hitam telah terbukti dapat menenangkan pencernaan , dengan begitu Anda pun bisa lebih nyenyak tidur tanpa gangguan.
7. Menurunkan Kolesterol
Mengonsumsi teh hitam rutin , 1-2 cangkir tiap harinya bisa menurunkan kolesterol dalma darah hingga 46%. Bila dosisnya ditambah hingga 4 cangkir secara rutin , dengan begitu presentase mengeliminasi kolesterol dalam darah dapat mencapai 68% menurut penelitian.
8. Meringankan Kinerja Jantung
Manfaat teh hitam juga sangat efektif untuk menjaga kesehatan jantung. Teh hitam mengandung senyawa yang dapat membersihkan bab pembuluh darah terhadap plak dari lemak jahat , dengan begitu pedoman darah pun semakin lancar. Imbasnya , kerja jantung menjadi lebih ringan.
9. Menetralkan tekanan Darah
Mengonsumsi teh hitam juga bisa menetralkan tekanan darah seseorang , dengan kecenderungan memiliki hipertensi. Manfaat ini dapat diperoleh kalau diminum dengan teratur.
10. Membantu Pernafasan
Dengan mengonsumsi teh hitam , dapat merilekskan semua persyarafan maupun system otot dalam tubuh , sehingga hal tersebut bisa sedikit meringankan penyakit asma yang diderita. Bila Anda tengah mengalami sakit tenggorokan , sebaiknya mengonsumsi seduhan dari teh hitam untuk melegakan tenggorokan. Manfaat teh hitam juga dapat dirasakan dengan melindungi mikroorganisme yang berbahaya yang dapat mengancam paru-paru ibarat halnya yang terjadi dalam gejala pneumonia.
11. Membantu Sistem Pencernaan Tubuh
Mengonsumsi seduhan dari teh hitam , bisa meredakan terjadinya diare dengan cepat , alasannya ialah kandungan dalam teh hitam bisa mendorong keluar segala mikroorganisme yang menimbulkan diare.
Sebagai pelengkap , teh hitam tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja melainkan juga bagi perawatan kecantikan. Salah satunya yaitu bisa mengatasi bundar hitam pada mata dikarenakan kurang tidur atau kelelahan. Caranya yaitu , sebelum tidur kompres mata Anda menggunakan kantung the hitam. Sebelum digunakan , kantung the disimpan di lemari es terlebih dulu biar kantung teh masih tetap hambar ketika digunakan. Semua manfaat teh hitam di atas , bisa didapatkan asalkan dosis penggunaan teh hitam tidak berlebihan dan sewajarnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar