 |
| image by wikimedia.org |
Dalam buah pepaya ukuran sedang terkandung kurang lebih 30 gram karbohidrat , 5 gram serat , 18 gram gula , 2 gram protein , dan 120 kalori. Selain itu , juga terkandung vitamin A , vitamin B , vitamin C , vitamin K , magnesium , kalium , kalsium , beta karoten , dan mineral lain. Kandungan vitamin C dalam buah pepaya sendiri begitu kaya yang mana dapat memenuhi 224% kebutuhan harian Anda.
Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan
Dengan kandungan nutrisinya yang begitu lengkap , banyak manfaat yang bisa Anda peroleh dari buah pepaya. Adapun berikut beberapa manfaat buah pepaya untuk kecantikan yang perlu Anda tahu:
1. Mengangkat Sel Kulit Mati
Kandungan vitamin A dan papain dalam buah pepaya bermanfaat untuk eksfoliasi. Sehingga kulit kusam alasannya yaitu timbunan sel kulit mati bisa diatasi. Untuk menerima manfaat ini Anda cukup menghaluskan buah pepaya lalu mencampurnya dengan sedikit susu. Aplikasikan sebagai masker wajar. Selain itu , Anda bisa pula menggunakannya sebagai scrub badan dengan mencampur pepaya halus , madu , dan minyak zaitun. Kandungan AHA atau Alpha Hidroxy Acid dalam buah pepaya juga akan membantu menghilangkan sel kulit mati secara tuntas semoga kulit Anda lebih halus , lembut , dan terhindar dari kulit kasar.
2. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan dalam buah pepaya efektif melindungi kulit wajah. Terutama dari paparan radikal bebas yang berisiko membuat kulit wajah kering , keriput , atau penuaan dini lain. Agar kulit Anda tetap abadi muda haluskan buah pepaya seperempat bagian. Gunakan buah pepaya yang sudah halus sebagai masker. Aplikasikan ke seluruh wajah dan leher. Biarkan hingga kering lalu bilas bersih menggunakan air hangat. Perawatan rutin 2 kali seminggu dapat membantu Anda menghindari dan mencegah penuaan dini.
3. Mengencangkan Kulit Wajah
Manfaat buah pepaya untuk kecantikan lainnya yaitu mengencangkan kulit wajah. Hal ini alasannya yaitu kandungan antioksidan di dalamnya. Antioksidan alami tersebut bisa menjaga sel dari paparan radikal bebas sehingga kekenyalan kulit akan tetap terjaga. Untuk menerima manfaat ini Anda bisa mencampur buah pepaya yang sudah dihaluskan dengan tepung beras dan madu. Aplikasikan sebagai masker. Biarkan hingga kering lalu bilas bersih. Perawatan rutin 3 kali seminggu dapat memberi hasil optimal.
4. Merawat Kulit Kepala
Tak hanya bermanfaat untuk kecantikan kulit , buah pepaya juga bermanfaat untuk kecantikan rambut Anda. Buah pepaya dengan kandungan vitamin dan mineralnya dapat membantu Anda membersihkan kotoran dari kulit kepala dan rambut. Selain itu , nutrisi buah pepaya juga akan menutrisi kulit kepala semoga tidak berketombe atau kering. Buah kepala yang dihaluskan bisa eksklusif diusap ke kulit kepala. Lanjutkan perawatan dengan bilas bersih hingga tidak ada sisa buah yang menempel. Dengan cara ini manfaat buah pepaya untuk kecantikan akan membantu merawat kulit kepala Anda.
Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan
Dengan kandungan nutrisinya yang begitu lengkap , banyak manfaat yang bisa Anda peroleh dari buah pepaya. Adapun berikut beberapa manfaat buah pepaya untuk kecantikan yang perlu Anda tahu:
1. Mengangkat Sel Kulit Mati
Kandungan vitamin A dan papain dalam buah pepaya bermanfaat untuk eksfoliasi. Sehingga kulit kusam alasannya yaitu timbunan sel kulit mati bisa diatasi. Untuk menerima manfaat ini Anda cukup menghaluskan buah pepaya lalu mencampurnya dengan sedikit susu. Aplikasikan sebagai masker wajar. Selain itu , Anda bisa pula menggunakannya sebagai scrub badan dengan mencampur pepaya halus , madu , dan minyak zaitun. Kandungan AHA atau Alpha Hidroxy Acid dalam buah pepaya juga akan membantu menghilangkan sel kulit mati secara tuntas semoga kulit Anda lebih halus , lembut , dan terhindar dari kulit kasar.
2. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan dalam buah pepaya efektif melindungi kulit wajah. Terutama dari paparan radikal bebas yang berisiko membuat kulit wajah kering , keriput , atau penuaan dini lain. Agar kulit Anda tetap abadi muda haluskan buah pepaya seperempat bagian. Gunakan buah pepaya yang sudah halus sebagai masker. Aplikasikan ke seluruh wajah dan leher. Biarkan hingga kering lalu bilas bersih menggunakan air hangat. Perawatan rutin 2 kali seminggu dapat membantu Anda menghindari dan mencegah penuaan dini.
3. Mengencangkan Kulit Wajah
Manfaat buah pepaya untuk kecantikan lainnya yaitu mengencangkan kulit wajah. Hal ini alasannya yaitu kandungan antioksidan di dalamnya. Antioksidan alami tersebut bisa menjaga sel dari paparan radikal bebas sehingga kekenyalan kulit akan tetap terjaga. Untuk menerima manfaat ini Anda bisa mencampur buah pepaya yang sudah dihaluskan dengan tepung beras dan madu. Aplikasikan sebagai masker. Biarkan hingga kering lalu bilas bersih. Perawatan rutin 3 kali seminggu dapat memberi hasil optimal.
4. Merawat Kulit Kepala
Tak hanya bermanfaat untuk kecantikan kulit , buah pepaya juga bermanfaat untuk kecantikan rambut Anda. Buah pepaya dengan kandungan vitamin dan mineralnya dapat membantu Anda membersihkan kotoran dari kulit kepala dan rambut. Selain itu , nutrisi buah pepaya juga akan menutrisi kulit kepala semoga tidak berketombe atau kering. Buah kepala yang dihaluskan bisa eksklusif diusap ke kulit kepala. Lanjutkan perawatan dengan bilas bersih hingga tidak ada sisa buah yang menempel. Dengan cara ini manfaat buah pepaya untuk kecantikan akan membantu merawat kulit kepala Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar