 |
| image by wikimedia.org |
Di setiap Negara maupun tempat nama kedondong berbeda-beda. Di Asia Tenggara kedondong biasa disebut kedondong (Indonesia dan Malaysia) , Hevi (Filipina) , gway (Myanmar) , Mokah (kamboja) , kook kvaana (Laos) , makak farang (Thailand) , dan co’c (Vietnam). Di beberapa tempat di Indonesia nama kendondong juga berbeda kedundung (Madura) , kacemcem (Bali) , inci (Bima , NTT) , karunrung (Makasar) , dan dau kaci (Bugis)
Kedondong Bangkok , Kedondong kedeng , dan kedondong karimunjawa merupakan jenis unggul yang biasa ditanam petani. Kedondong Bangkok sudah banyak dibudidayakan untuk dijadikan tanaman buah dalam pot.
Tanaman kedondong mengandung asam amino , mineral , vitamin C , lemak , protein , serat , zat besi , fosfor , polisakarida , dan karotenoid mempunyai acara anti mikroba yang baik untuk kesehatan.
Dari banyak sekali kandungan di atas didapatkan banyak sekali macam manfaat buah kedondong khususnya untuk kesehatan seperti: mengatasi anemia sebab kandungan zat besinya , baik untuk kecantikan kulit wajah dan badan sebab kandungan vitamin C membantu proses peremajaan kulit dan juga vitamin C mampu melindungi molekul penting menyerupai protein , lemak , karbohidrat dan asam nukleat sehingga juga bersifat antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas , racun dan polusi. Kaya akan serat sehingga dapat melancarkan fungsi susukan pencernaan , menambah energi dan Vitalitas badan sebab memiliki unsur gula dalam bentuk sukrosa , Kandungan lemak , protein dan karbohidrat dalam jumlah rendah bagus untuk yang sedang menjalani acara diet dengan memakan buah kedondong yang masih muda.
Secara sederhana kedondong dapat digunakan untuk obat batuk , memang buah kedondong mempunyai biji yang berserat agresif dengan cabang dan orang sudah takut membayangkannya akan tersangkut di tenggorokan. Lalu , Bagaimana menggunakan kedondong untuk obat batuk? Caranya cukup mudah , gunakan 3 buah kedondong yang sudah dicuci bersih lalu parut dan peras airnya tanpa ditambahkan air. Berikan sedikit garam dan ramuan siap diminum 2 kali sehari.
Buah kedondong muda juga bermanfaat untuk membantu proses persalinan. Walaupun rasanya asam namun buah kedondong mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk menerima badan yang sehat dapat diupayakan dengan mengatur tumpuan makan sehat , badan sedikitnya memerlukan asupan buah dan sayur dalam porsi yang seimbang mengingat mobilitas gaya hidup sekarang yang super sibuk tidak ada salahnya menggunakan buah kedondong untuk membantu menjaga kesehatan.
Kedondong Bangkok , Kedondong kedeng , dan kedondong karimunjawa merupakan jenis unggul yang biasa ditanam petani. Kedondong Bangkok sudah banyak dibudidayakan untuk dijadikan tanaman buah dalam pot.
Tanaman kedondong mengandung asam amino , mineral , vitamin C , lemak , protein , serat , zat besi , fosfor , polisakarida , dan karotenoid mempunyai acara anti mikroba yang baik untuk kesehatan.
Dari banyak sekali kandungan di atas didapatkan banyak sekali macam manfaat buah kedondong khususnya untuk kesehatan seperti: mengatasi anemia sebab kandungan zat besinya , baik untuk kecantikan kulit wajah dan badan sebab kandungan vitamin C membantu proses peremajaan kulit dan juga vitamin C mampu melindungi molekul penting menyerupai protein , lemak , karbohidrat dan asam nukleat sehingga juga bersifat antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas , racun dan polusi. Kaya akan serat sehingga dapat melancarkan fungsi susukan pencernaan , menambah energi dan Vitalitas badan sebab memiliki unsur gula dalam bentuk sukrosa , Kandungan lemak , protein dan karbohidrat dalam jumlah rendah bagus untuk yang sedang menjalani acara diet dengan memakan buah kedondong yang masih muda.
Secara sederhana kedondong dapat digunakan untuk obat batuk , memang buah kedondong mempunyai biji yang berserat agresif dengan cabang dan orang sudah takut membayangkannya akan tersangkut di tenggorokan. Lalu , Bagaimana menggunakan kedondong untuk obat batuk? Caranya cukup mudah , gunakan 3 buah kedondong yang sudah dicuci bersih lalu parut dan peras airnya tanpa ditambahkan air. Berikan sedikit garam dan ramuan siap diminum 2 kali sehari.
Buah kedondong muda juga bermanfaat untuk membantu proses persalinan. Walaupun rasanya asam namun buah kedondong mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk menerima badan yang sehat dapat diupayakan dengan mengatur tumpuan makan sehat , badan sedikitnya memerlukan asupan buah dan sayur dalam porsi yang seimbang mengingat mobilitas gaya hidup sekarang yang super sibuk tidak ada salahnya menggunakan buah kedondong untuk membantu menjaga kesehatan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar