4 Cara menghilangkan pestisida pada buah dan sayur

Buah dan sayur yaitu makanan sehat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan alasannya mengandung tinggi nutrisi penting menyerupai vitamin dan mineral. Tetapi sayangnya buah dan sayur yang seharusnya menawarkan manfaat malah mampu membahayakan bagi kesehatan alasannya mengandung beberapa zat berbahaya menyerupai pestisida.

Ada beberapa cara yang mampu kita lakukan untuk membersihkan buah dan sayur meskipun jadinya tidak 100% bekerja dengan baik , meskipun demikian beberapa cara di bawah ini mungkin mampu membantu mengurangi tingkat pestisida pada buah dan sayur secara signifikan.

image by flickr.com , buah san sayur segar

Membersihkan buah dan sayur memang tidak semudah menghilangkan kotoran dari piring , alasannya buah memiliki pori-pori meskipun tidak terlihat. Saat pestisida masuk ke dalam pori-pori kulit buah ini maka pembersihan biasa dengan cara mencucui tidak akan mamapu membuang pestisida secara total.

Selain itu , alasannya buah dan sayur yaitu makanan , anda juga tidak mampu sembarangan membersihkannya dengan sabun. Melainkan anda harus memakai formula khusus yang diketahui aman untuk digunakan sebagai pmbersih buah dan sayur.

Bahaya pestisida pada buah dan sayur

Bahaya pestisida pada makanan tidak mampu diremehkan , alasannya efeknya tidak main-main bagi kesehatan. Pestisida merupakan senyawa kimia yang pastinya tidak boleh masuk ke dalam badan manusia. Pasalnya bila zat ini tercampur dengan buah atau sayur , maka tidak akan mampu dengan mudah dikeluarkan dari tubuh. Dengan demikian pestisida akan mengendap di dalam badan kita dan mulai mengakibatkan dilema bagi kesehatan. Dalam jumlah sedikit  biasanya badan masih mampu menetralisir sehingga dampak yang diakibatkan tidak akan terasa , tetapi bila zat kimia ini terakumulasi di dalam badan untuk waktu yang lama maka penyakit menyerupai kanker , kerusakan saraf dan gangguan reproduksi mungkin akan mengintai.

Cara menghilangkan pestisida dari buah dan sayur

1. Kupas kulit buah dan sayur: Ini mampu bekerja bila jenis buah dan sayur memiliki kulit tebal , tetapi beberapa buah menyerupai strawberry , anggur , dan sejenisnya tentu tidak mampu menggunakan cara ini. Saat kita mengupas kulit buah menyerupai apel , mungkin kita akan kehilangan nutrisi yang terkandung di dalam kulit buah ini , tetapi dengan cara tersebut setidaknya akan mengurangi tingkat pestisida yang ada di dalamnya.

2. Semprotan penghilang pestisida: Untuk membuat semprotan penghilang pestisida ini cukup mudah. Bahan-bahan yang harus anda persiapkan diantaranya: jus lemon 1 sendok makan , 2 sendok makan baking soda , dan 1 cangkir air. Campur ketiga materi yang sudah anda persiapkan tadi sampai baking soda larut , bila sudah , masukkan campuran tadi ke dalam botol semprot yang hiegenis. Nah , , sekarang anda mampu menggunakannya untuk membersihkan buah dan sayur dengan cara disemprot. Jika sudah tamat diamkan selama kurang lebih 10-15 menit , setelah itu bilas dengn air.

3. Dengan cuka: Cara yang kedua yaitu dengan memakai cuka. Cuka mampu digunakan sebagai materi untuk menghilangkan pestisida dari buah dan sayur secara alami tanpa menghilangkan kandungan nutrisi dari keduanya. Caranya campurkan antara cuka dan air dengan perbandingan 1 cuka: 4 Air di dalam wadah.  Masukkan buah dan sayur ke dalam wadah yang berisi campuran kedua materi tadi , diamkan selama kurang lebih 30-60 menit. Setelah itu buang air bekas rendaman dan bilas buah dan sayur anda sampai bersih. Sekarang buah dan sayur anda sudah mampu dikonsumsi. Perhatian untuk jenis buah yang memiliki banyak pori menyerupai strawberry kurang cocok dengan cara ini alasannya cuka dapat masuk ke dalam buah sehingga mungkin akan mengganggu rasa dan bau.

4. Mencuci dengan air: Cara menghilangkan pestisida dengan mencuci memang cukup sederhana meskipun mungkin tidak mampu membersihkan buah dan sayur dari pestisida 100%. Dengan cara mencucui dengan air mengalir kotoran dan residu pestisida yang menempel pada buah dan sayur mampu dihilangkan. Tetapi menyerupai yang sudah kita ketahui bila kulit buah memiliki pori-pori yang tidak mampu begitu saja dibersihkan dengan cara mencucinya.

Meskipun cara di atas mampu membantu menghilangkan pestisida dari buah dan sayur secara alami , memilih produk organik masih menjadi pilihan yang terbaik. Karena bagaimanapun juga buah dan sayur organik lebih aman dan pastinya kandungan nutrisinya lebih terjaga. Tetapi bila anda memiliki kendala untuk mendapatkannya , cara di atas mampu menjadi pilihan.