Jerawat pada anak |
2. Cuka sari apel: Cuka sari apel merupakan materi alami yang sering digunakan untuk mengatasi banyak sekali macam duduk perkara kulit ibarat jerawat. Cuka sari apel bisa mengatur keseimbangan pH kulit sehingga berkontribusi besar terhadap penyembuhan dan pencegahan jerawat. Cara pemakaiannya: Masukkan setengah sendok teh cuka sari apel ke dalam secangkir air. Terapkan di kulit wajah yang berjerawat dengan menggunakan kapas. Biarkan semalaman dan bersihkan di pagi harinya.
3. Es batu: Es kerikil bisa digunakan sebagai materi untuk meredakan jerawat terutama ketika meradang. Meskipun es kerikil tidak bisa menghilangkan jerawat degan tuntas , penerapan es kerikil di kulit wajah yang berjerawat akan membantu menghilangkan minyak berlebih dan kotoran yang telah terperangkap dalam pori-pori. Es kerikil juga mengurangi pembengkakan pada jerawat sekaligus menghaluskan kulit secara alami.
4. Madu murni: Menerapkan madu pada kulit wajah anda setidaknya dua kali seminggu dapat membantu mencegah dan menghilangkan jerawat. Madu mengandung antibiotik yang membantu mengurangi peradangan sekaligus menyembuhkan area yang terkena jerawat. Terapkan madu pada kulit wajah anda di pagi dan sore selama 30 menit , setelah itu bilas dengan air hangat.
5. Bersihkan sarung bantal anda: Kadang ada beberapa hal sederhana yang ternyata dapat mengakibatkan jerawat , contohnya sarung bantal dan sprei yang kotor. Saat kita memakai keduanya dalam keadaan kotor maka akan memungkinkan basil untuk tumbuh sehingga mengakibatkan jerawat. Karena itulah sangat penting untuk mencuci keduanya secara berkala.
6. Jaga kebersihan wajah anda: Membersihkan wajah secara bersiklus merupakan metode sederhana untuk mengurangi risiko jerawat. Lakukan pembersihan setidaknya dua kali sehari di pagi dan malam hari. Mencuci wajah dapat membantu menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori sehingga akan memicu jerawat.
7. Jangan terlalu sering menyentuh wajah: Jauhkan tangan Anda dari kulit , mungkin ini bisa menjauhkan anda dari duduk perkara jerawat. Menyentuh wajah bisa mengakibatkan basil mudah menyebar terutama bila anda sudah memiliki jerawat , sehingga anda harus menghindari hal ini. Selain itu , bila memang diharuskan menyentuh wajah , pastikan tangan anda bersih.
8. Jaga kelembaban kulit wajah: Kulit kering juga membuatnya rentan mengalami jerawat sehingga anda harus menjaga kelembabannya. kurangnya kelembaban pada kulit akan memicu kulit untuk memproduksi minyak berlebih dalam rangka menciptakan pelembab alami , hal ini lah yang akan mengakibatkan jerawat. Gunakan pelembab alami ibarat madu , buah pepaya , pengecap buaya dan masker alpukat. Jika anda tidak ingin repot , gunakan pelembab yang sudah disediakan , tetapi pastikan bila produk tersebut cocok dengan kulit anda.
9. Manajemen stres yang baik: Manajemen stres merupakan hal yang sangat penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan termasuk mencegah jerawat , alasannya hormon yang dihasilkan ketika dalam keadaan stres dapat memicu munculnya jerawat. Melakukan hal-hal positif yang membuat pikiran anda hening akan menetralisasi asam yang dihasilkan ketika Anda mengalami stres. Sholat malam , olahraga secara teratur dan menerima waktu istirahat yang cukup sangat penting dalam membantu mengurangi tingkat stres.
Demikian beberapa tips yang bisa saya sampaikan untuk mencegah dan menghilangkan jerawat. Menerapkan semua tips di atas mungkin tidak menjamin bila anda akan terbebas dari jerawat , tetapi setidaknya dengan menerapkannya akan sangat membantu dalam menjaga kulit tetap sehat yang pada gilirannya akan mengurangi risiko jerawatan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar