Cara mengobati penyakit lupus dengan materi alami

Lupus ialah salah satu penyakit autoimun yang paling misterius. Penyakit ini disebabkan oleh sistem kekebalan badan yang menyerang jaringan sehat dan sel-sel tubuh. Penyakit lupus diderita oleh sekitar 5 juta orang di seluruh dunia , dan belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkannya secara pasti , Kebanyakan penderita penyakit ini hanya menjalani perawatan yang terdiri dari obat penekan kekebalan untuk menjaga badan dari serangan sistem imun. Melakukan cara ibarat ini bukannya tanpa efek samping , pasalnya dengan melemahnya sistem imun maka yang terjadi justru penyakit lain akan lebih mudah untuk menyerang.

image by wikimedia.org penyakit lupus

Penyebab penyakit lupus masih didominasi oleh faktor gen , dan puluhan telah dikaitkan dengan penyakit dalam satu atau lain cara. Genetika tampaknya memainkan tugas besar , ibarat halnya keturunan. Penduduk Afrika , Asia , dan penduduk asli Amerika tampaknya lebih rentan terhadap penyakit ini.

Cara alami mengobati penyakit lupus

1. Minyak zaitun: Minyak zaitun ialah materi alami yang sering digunakan untuk perawatan kecantikan ataupun pengobatan. Hal ini tidak terlepas dari kandungan nutrisi dalam minyak zaitun yang sangat melimpah. Salah satu nutrisi yang paling menguntungkan ialah omega-3.  Asam lemak ini memiliki kegunaan meringankan peradangan sehingga bisa membantu mengurangi efek dari penyakit lupus. Selain itu , untuk mencegah penyakit lupus anda juga dituntut untuk mengontrol kadar gula darah , dan minyak zaitun dapat membantu anda melakukannya.

2. Probiotik: Menjaga kesehatan pencernaan merupakan kunci untuk mencegah penyakit lupus. Pasien penyakit lupus biasanya akan mengalami kekurangan nutrisi , sehingga memilih makanan sehat menjadi keharusan. Makanan yang mengandung probiotik bisa menadi pilihan , karena makanan ibarat ini akan membantu pertumbuhan basil sehat dalam usus sehingga akan mencegah sitokin inflamasi komplemen untuk menyebar ke seluruh tubuh.

3. Minyak kelapa: Manfaat minyak kelapa sangat berbagai bagi kesehatan , termasuk menyeimbangkan sistem kekebalan badan , memperbaiki pencernaan , menurunkan kolesterol , dan mencegah reaksi berlebihan sistem kekebalan badan ibarat yang terjadi pada pasien lupus. Kaprikornus terang , selain bermanfaat untuk kecantikan ibarat rambut , kulit dan badan , minyak kelapa ialah obat yang sangat efektif untuk penyakit lupus.

4. Kunyit: Kunyit terkanal sebagai salah satu dari obat tradisional. Ada banyak zat menguntungkan yang terkandungan dalam kunyit ibarat halnya antioksidan. Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit lupus. Selain itu , kunyit juga bisa menenangkan respon negatif sistem imun terhadap badan yang disebabkan oleh penyakit lupus.

5. Jahe: Jahe ialah obat tradisional untuk penderita arthritis dan nyeri sendi (serta puluhan kondisi kesehatan lainnya) , oleh alasannya ialah itu jahe dapat digunakan sebagai salah satu obat alami untuk penyakit lupus karena salah satu gejala pertama dari penyakit ini ialah infeksi dan sakit sendi. Dengan mengambil jahe sebagai obat tradisional penyakit lupus maka akan  mengurangi beberapa gejala penyakit ini.

6. Vitamin D: Sejumlah penelitian telah menyampaikan adanya relasi yang berpengaruh antara kadar vitamin D rendah dan terjadinya penyakit autoimun , termasuk lupus. Oleh karena itu , dengan mengkonsumsi makanan tinggi vitamin D atau menerima vitamin D dari matahari merupakan langkah yang sangat baik untuk mencegah dan mungkin juga mengobati penyakit lupus.

Hal-hal yang perlu diperhatikan oleh penderita penyakit lupus

1. Olahraga teratur. Olahraga memainkan tugas penting dalam meningkatkan kesehatan , terutama bagi pasien lupus. olahraga ringan secara teratur membantu mencegah kelelahan dan kekakuan sendi. Sebuah studi skala kecil yang diterbitkan pada tahun 2000 dalam Journal Arthritis Care and Research menemukan bahwa senam aerobik dapat membantu meningkatkan kekuatan otot dan kesehatan kardiovaskular pada orang yang menderita lupus tanpa memburuknya kondisi mereka. Olahraga juga membantu mengurangi efek negatif dari steroid dan obat lain yang diresepkan untuk mengobati lupus.

2. Rutin cek ke dokter. Jika anda mengalami penyakit lupus sangat penting untuk rutin pergi ke dokter dalam rangka mengatasi duduk perkara kesehatan termasuk stres , diet dan olahraga yang dapat membantu dalam mencegah komplikasi lupus. Anda juga bisa berkonsultasi mengenai gejala penyakit lupus tersebut , kalau semakin memburuk.

3. Istirahat yang cukup. Penderita penyakit lupus sering mengalami kelelahan yang berbeda dari kelelahan normal yang belum tentu hilang dengan istirahat. Untuk alasan itu , akan sulit dalam menilai apakah anda benar-benar capek atau tidak. Meskipun demikian , menerima cukup waktu istirahat akan membantu meringankan penyakit anda terutama tidur malam.

4. Berhenti merokok. Merokok meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan dapat memperburuk efek lupus pada jantung dan pembuluh darah Anda , jadi jagan pernah melaksanakan kebiasaan ini.

5. Makan makanan yang sehat. Diet seimbang dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan , sayuran dan biji-bijian sangat penting untuk menjaga kesehatan anda secara keseluruhan , termasuk ketika anda mengalami penyakit lupus.

Artikel ini bukan ditujukan untuk mengobati penyakit lupus secara keseluruhan , melainkan hanya membantu anda menemukan solusi untuk meringankan atau menyembuhkan penyakit lupus tanpa mengesampingkan saran dari dokter.